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经颅磁刺激仪—患有抑郁症失眠怎么办


  经颅磁刺激仪—患有抑郁症失眠怎么办 抑郁症失眠的情况一旦出现,患者们需要多加注意。睡眠不足会影响身体健康,容易导致身体抵抗力下降。因此,患者需要在睡眠时进行心理调节,放松心情,促进入睡。那么,患有抑郁症失眠怎么办

  充足的睡眠在我们的生活中非常重要,充足的睡眠可以让人感觉精力更充沛,并且有十足的干劲。但有些抑郁症患者由于心理原因,容易失眠多梦。不仅会影响心理健康,还会扰乱正常生活。

  一、患有抑郁症失眠怎么办

  1. 心理调节

  当抑郁症发生时,首先要调整患者的心理健康,让患者更好地去看待世界。同时也可以对患者进行心理治疗,服用抗抑郁药,可以更好的缓解抑郁症患者的心理问题。同时,我们也可以在饮食中选择富含矿物质的食物。通过食物疗法,能够更好地促进抑郁症患者解除心理抑郁的问题。经颅磁刺激仪—患有抑郁症失眠怎么办

  2. 进行放松

  抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境,可以让卧室保持安静和昏暗,睡觉的时候放一些舒缓的歌曲,可以更好的促进睡眠。一些抑郁症患者睡觉时感到焦虑和紧张是很正常的。这时候放松自己,让肌肉慢慢放松,少看手机,减少大脑皮层的活动,让患者睡得更好地入睡。

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  3、进行按摩

  当病人失眠时,可以按摩头部。不妨按摩一下太阳穴,可以舒缓头部的神经。而且也可以用梳子来刺激头部的神经,使头部的血液更好的流动,可以促进抑郁症患者入睡。

  二、抑郁症失眠的危害

  抑郁症患者失眠容易导致机体免疫力下降,进而导致身体素质大幅下降。此外,长期失眠会导致内分泌紊乱,容易出现代谢困难。而且记忆能力也会下降,让人陷入焦虑状态。

  三、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

  近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁刺激仪—患有抑郁症失眠怎么办

  物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐,同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者,则可使用重复经颅磁刺激,这是一种新的物理治疗法。

  家用版的择思达斯经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。

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