抑郁症离你有多远?6种迹象可能表明你的心理健康处于危险中

　　抑郁症离你有多远?6种迹象可能表明你的心理健康处于危险中「抑郁症」又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病。

　　抑郁症轻症病人主要表现为外表如常，内心有痛苦体验，中度患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重症抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。那么，抑郁症离你有多远?6种迹象可能表明你的心理健康处于危险中

　　一、抑郁症究竟离我们有多远?

　　6项可能表明你的精神健康处于危险中的体征:

　　1、心悸!

　　你的心脏在不停地快速跳动吗?心悸是一种常见的焦虑症状，可能是你在经历慢性压力时最先注意到的症状。

　　2、手心出汗

　　当你感到压力过大或感到焦虑时，你是否曾有过手心湿掉的感觉?像心悸一样，手心出汗是焦虑的常见症状。

　　3、头部神经持续跳动疼痛

　　如果你处于持续的压力之下，你也可能会经历慢性头痛。通常，这些头痛会在中午出现，而且可能会持续几个月。根据美国焦虑与抑郁协会(Anxiety and Depression Association of America)的数据，有多项研究已经将焦虑和抑郁与头疼联系在一起。抑郁症离你有多远?6种迹象可能表明你的心理健康处于危险中

　　4、感到疲倦

　　当充满压力和忧虑的时候，就没有更大的工作空间了。如果你每天都疲惫不堪，你就会知道自己的精神健康岌岌可危。

　　5、注意力难以集中

　　你会感到注意力不集中，无法集中精力处理复杂甚至简单的项目。焦虑和抑郁通常会让你感到困惑，甚至脱离日常生活。

　　6、整夜地失眠

　　沉思会让你情绪低落，难以入睡。当你睡觉的时候一切都很安静，但你却发现你的脑子里充满了不安的想法，就是时候来检查你的心理健康了。

　　二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

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