经颅磁刺激仪官网 得抑郁症的人最怕什么

　　经颅磁刺激仪官网 得抑郁症的人最怕什么 抑郁症，成了很多人不得不预防、不得不重视的病症，你也会发现你的身边，有很多人处于抑郁的边缘，不乏一些明星，也深受抑郁症的折磨，甚至选择死亡，进行解脱。大家都知道抑郁症是一种心理疾病，治疗方式和普通的疾病不一样。那么，你知道得抑郁症的人最怕什么

　　一、得抑郁症的人最怕什么

　　抑郁症患者最怕不是没有人关心他们，而是我们这些对于抑郁症病症缺乏常识理解的普通人。我们总会把抑郁症当作一种情绪病，总会把"放宽心。别想太多。出去走走，聚聚会。找家人朋友谈谈心"之类自以为是谏言的话说给抑郁症患者听。其实，这种话最是苍白无力，甚至是把他们逼到一种更难堪的境地。经颅磁刺激仪官网 得抑郁症的人最怕什么

　　真的有抑郁症的人一般别人看不出来，但是自己会知道而且也会尽量让自己乐观积极的生活，如果有效果会好一阵，如果没什么效果或者再受到打击，那么病情就会加重了，抑郁症重到一定地步就对人生失望了，就自杀了。

　　抑郁症恐怖在于不管你懂得多少道理，知道多少人情世故，还是想离开这个世界。面朝大海的海子在写作后卧轨自杀了，这人生是多绝望。洞察世事明白一切，但是你再也好不起来了，一开心就害怕快乐稍纵即逝，永远也无法开怀起来，我的幽默来源自痛苦。可悲是劝过很多生活不顺遂的人，却一直按耐不住自杀的心

　　二、抑郁症怎么自我调节

　　1、找到心结所在，试着冥想

　　抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试着用冥想的方法，自己去开解自己，想想自己有哪些优点，千万不要自责，不要自己为难自己，试着放宽心。因为人生的路很长，你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。

　　2、运动

　　运动的人是快乐的。实践证明， 运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要爱上运动，对于治疗疾病很有好处。

　　3、哭泣

　　很多人认为哭是脆弱的，其实哭泣也是宣泄内心的一种情感表达方式。如果长期把眼泪留在心里，这样会非常不利于人的健康，久而久之，眼睛里就像有很多眼泪流不出来，长期压抑，会形成一种脑部的压抑，很多人说，爱哭的女孩最好命，哭会通过这种方式将委屈，心里的憋屈都流露出来。是一种情感的好的宣泄方式。

　　4、找心理医生

　　抑郁症如果太过于严重，自己调节不过来，这时候就需要找个心理医生看看。打开自己最内心的心结，或者和心理医生深入谈心。找到自己的心结，打开它，这样的话，在以后的生活中，你遇到类似的场景，就不会记得那些影响你深刻的记忆。

　　三、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁刺激仪官网 得抑郁症的人最怕什么

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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